Las personas brillantes hacen una gran organización
Habrá una actividad de curación divertida y emocionante?
Nosotros, basados en varias experiencias, ofrecemos actividades de curación adaptadas a varios tipos de profesión como empleados, trabajadores de emociones, funcionarios públicos, bomberos y deportistas etc..
Creamos un programa perfecto para que puedan experimentar la verdadera curación a través de consultas para saber lo que necesita el cliente como lugar, característica, edad, sexo.
Además de una curación durante el período de actividad.
Es el programa para aumentar el sentimiento de felicidad, aprender el manejo de estrés y curarse por propia cuenta.
Programas para sanar cuerpo & mente
Ejercicios
Relajación
Meditación
Lección
Consulta personal & grupal
Nuestro know-how
1. Entrenar la mente con la meditación
2. Circular la energía con los ejercicios
3. Relajar los órganos internos
4. Crear hábitos saludables para mantener una calidad de vida
5. Autoreflexionar para lograr un crecimiento espiritual
Vista previa de los programas
Clase 1: La mente humana
A través de una Lección con nuestros profesionales, conocerás el proceso de formación de la mente y la causa que genera el estrés.
Es una orientación en la que podrás mejorar tu calidad de vida, observando la mente de uno.
Clase 2 : Ejercicios de Relajación
Los ejercicios están diseñados para mover y estirar todo el cuerpo. Las partes del cuerpo que no movemos son propensas a enfermedades, al practicar estos ejercicios, se mejora la circulación sanguínea y aumenta nuestra energía.
Clase 3 : Relajación & Respiración
Es un entrenamiento, que a través de la respiración profunda y la atención de la mente, en cada parte del cuerpo, se logra una relajación profunda y se puede alcanzar un estado de paz mental.
Clase 4 : Reflexionar sobre uno mismo y desechar las cargas mentales
Es un proceso de reflexión en la vida que uno ha vivido, reconociendo como ha creado esas cargas mentales (ansiedad, preocupación, conflictos, entre otros).
Siguiendo la guía del profesional, podrás recuperar la energía original al desechar esas cargas mentales.
Clase 5 : Consulta personal & grupal
Sesión de preguntas y respuestas en forma individual o grupal.
Propuesta de tiempo de una clase
Ej. 50 min
Ej. 12 clases
Diagrama de Flujo de cada sesión
Encuesta
Participar
en la sesión
en línea
Orientación y
guía antes
de la sesión
Planeación de las
actividades
acorde al grupo
Experiencias de los participantes
Andrés
Participante de la Meditación Corporativa
"Excelente sesión de meditación, logra uno liberar el estrés y eliminar esos malos momentos que se viven en el día a día."
Mary
Participante de la Meditación Corporativa
"Fue muy productivo este espacio de verdad que me relajó y descansé."
Soraya
Participante de la Meditación Corporativa
"Mil gracias. Fue una actividad muy enriquecedora en lo mental y muy positiva para nuestra vida laboral y familiar."
Daniela
Participante de la Meditación Corporativa
"Me encantó! Es bueno sacar tiempo para estas actividades, salir de las rutinas y dedicarse un momento para el bienestar de uno mismo."