Efecto de meditación
Vida sana
Vida sana,
Aumentar la inmunidad
Las personas se hacen vegetarianas o comen alimentos y suplementos levanta-defensas para aumentar la inmunidad. Pero ya que no son consistentes, pueden a veces enfermarse. La mejor manera de aumentar la inmunidad de uno es asegurarse de una buena circulación de energía, Chi. Cuando una persona se deshace de la mente estresante de todo su cuerpo, tendrá una buena circulación energética, entonces su inmunidad aumentará. Ya que el cuerpo y la mente son uno, cuando uno tiene una mente cómoda y pacífica, su cuerpo tiene la mejor inmunidad. La mejor manera de aumentar la inmunidad es deshacernos de la mente humana, que es la mente del estrés, y cambiarla a la mente del mundo que es la mente más grande.
La respuesta está dentro de mí
Si reflexionas sobre ti mismo y desechas tu mente, tu cuerpo y tu mente se volverán saludables.
No hay nada más efectivo que la autorreflexión y desechar la mente.
Si reflexionas sobre tu vida vivida, llegarás a conocerte a ti mismo y podrás desechar todas las mentes de uno.
Encontrarás tu yo verdadero que estaba tapado y podrás prevenir enfermedades ya que tu cuerpo y mente se harán saludables.
Vacía este tipo de mentes
El estado de agotamiento de la energía que ni siquiera puedo decir que estoy pasando mal
La mente que piensa que lo que estoy haciendo es inútil y letárgica
La mente rota después de trabajar con entusiasmo ignorando la mente
La mente que fácilmente se irrita y se enoja
Desecha las decenas de miles de sentimientos que sentiste mientras trabajabas
Cambios que lograrás
a través de la meditaición
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Puedo saber el nivel de importancia del trabajo y establecer prioridades.
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Puedo comunicarme bien y mantener buenas relaciones en el trabajo.
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Puedo resolver el problema enfocándome en las preocupaciones necesarias.
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No gasto energías innecesarias para ser reconocido por los demás con una autoestima saludable.