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Efecto de meditación

Malos hábitos

Quiero romper malos hábitos

Las personas forman sus propios hábitos a partir de los heredados de sus ancestros y los añadidos de su vida vivida. Es muy difícil cambiar los hábitos de uno y es difícil superarlos sin desecharlos. Para cambiar tus hábitos, debes desechar los hábitos, que son la raíz de tu mente que está incrustada en ti. Entonces podrás romper tus malos hábitos.

La respuesta está dentro de mí

Una vez que encuentras la causa de tus malos hábitos, podrás deshacerte de ellos fácilmente.

El cigarrillo, el alcohol, las drogas ... Incluso los hábitos que a veces parecen imposibles de romper, puedes desechar la causa que está en tu mente al reflexionar sobre las historias que están dentro de tu mente y sobre ti mismo quien las disfrutó. Cuando te liberas de las cosas que me atormentaban, desaparecerán los hábitos naturalmente aunque no te esfuerces por dejar de hacerlo.

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Vacía este tipo de mentes

Las dificultades de cuando experimentaste los hábitos por primera vez

Las situaciones en las que no podías evitar fumar, beber y consumir drogas

Los momentos en los que sufriste porque tu voluntad era débil

La soledad por lo que los demás no me reconocieron

Cambios que lograrás 

a través de la meditaición

  • Puedo librarme de las emociones negativas provocadas por los malos hábitos.

  • Puedo concentrarme en mi trabajo

  • Se restablecen las relaciones con las personas cercanas.

  • Tengo autoconfianza en cualquier momento.