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Efecto de meditación

Vida sana

Vida sana,

Aumentar la inmunidad

Las personas se hacen vegetarianas o comen alimentos y suplementos levanta-defensas para aumentar la inmunidad. Pero ya que no son consistentes, pueden a veces enfermarse. La mejor manera de aumentar la inmunidad de uno es asegurarse de una buena circulación de energía, Chi. Cuando una persona se deshace de la mente estresante de todo su cuerpo, tendrá una buena circulación energética, entonces su inmunidad aumentará. Ya que el cuerpo y la mente son uno, cuando uno tiene una mente cómoda y pacífica, su cuerpo tiene la mejor inmunidad. La mejor manera de aumentar la inmunidad es deshacernos de la mente humana, que es la mente del estrés, y cambiarla a la mente del mundo que es la mente más grande.

La respuesta está dentro de mí

Si reflexionas sobre ti mismo y desechas tu mente, tu cuerpo y tu mente se volverán saludables.

No hay nada más efectivo que la autorreflexión y desechar la mente.

Si reflexionas sobre tu vida vivida, llegarás a conocerte a ti mismo y podrás desechar todas las mentes de uno.

Encontrarás tu yo verdadero que estaba tapado y podrás prevenir enfermedades ya que tu cuerpo y mente se harán saludables.

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Vacía este tipo de mentes

El estado de agotamiento de la energía que ni siquiera puedo decir que estoy pasando mal

La mente que piensa que lo que estoy haciendo es inútil y letárgica

La mente rota después de trabajar con entusiasmo ignorando la mente

La mente que fácilmente se irrita y se enoja

Desecha las decenas de miles de sentimientos que sentiste mientras trabajabas

Cambios que lograrás 

a través de la meditaición

  • Puedo saber el nivel de importancia del trabajo y establecer prioridades.

  • Puedo comunicarme bien y mantener buenas relaciones en el trabajo.

  • Puedo resolver el problema enfocándome en las preocupaciones necesarias.

  • No gasto energías innecesarias para ser reconocido por los demás con una autoestima saludable.